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第二天一早，花月容就到了紫竹林，想着趁公子还没到就多看几次心法吧。她一跃而起轻轻地停在刻有“紫竹林”的大石上，盘腿而坐，从乾坤袋里取出古书翻阅起来。
下早课的时辰到了，花月容跳下大石，静静地等待着。不一会儿就看到璟晨的身影。还是那白衣长衫，白色的发带随风飘动，加上绝美的容颜和挺拔的身姿，怎能不让人着迷。
随着他越来越近，花月容的心跳得越厉害，噗通！噗通……感觉就要跳出身体。她摸了一下胸口，整理一下思绪“公子早安。”向其行礼。
璟晨微微点了点头，优雅地向她伸出右手“古书拿来。”
花月容双手将古书递上，随即站好。
璟晨让花月容把心法从头背一次，难点解说完之后，再示范其中的动作要领：灵力该如何转化为真气，真气该如何流动。真气长，则灵力长，真气竭，则灵力竭。莫要急，真气需要慢慢引导到丹田中。
此时看到璟晨全身绿色的灵力渐渐转化为蓝色的真气，并聚集到丹田。进而真气从丹田缓慢地围绕着他全身的经脉游走，最终回归原处。此为一大周天。
常人需要先炼小周天，再到大周天。由于花月容走火入魔时，璟晨为救她已经把奇经八脉全部都打通了。所以即使小周天的修炼还没完成，也可以直接教她大周天的修炼之法。但这里只要走错一步，都有可能导致走火入魔。这就是璟晨不让她自己修炼的原因。
花月容本来的领悟能力就强，一经公子的指点和示范，随即就清楚整个修炼过程。当她照着修炼方法练习时，公子也在旁边耐心地提醒。
在灵力转化为真气的过程中，她感觉到一股温暖的气团在丹田中逐渐增强。听到公子的指令后，艰难地控制着气团从丹田移出，到另一个经络位置，这时已经香汗淋漓。
由于没有小周天的基础，从大周天开始修炼会艰难许多。就像从一个小瓶子突然换到大罐，里面的真气却是不变。要装满一个大罐，其中的艰辛可想而知。
“回到丹田。”
听到指令后，花月容又艰辛地将真气回归丹田。此时的她，已经气喘如牛。
“这个月先从走一个经络位。每月增加一个，直到可以将真气运行一个大周天为止。如果遇到困难，先回归丹田，不要强行发动，避免再次走火入魔。”璟晨耐心地解释道。
花月容一边点头，一边用袖子擦拭脸上的汗水。当她想再次运功时，璟晨上前阻止，午饭后再继续。因为现阶段不能被打扰，所以让她以后在房中修炼。
花月容刚站起来，脚步不稳身子向后倒去。璟晨一个闪身将其接住。她闻到公子身上的淡淡地龙延香，这么近距离地看着公子俊美的脸，就像是做梦一样。
“先回房休息吧。”说完，璟晨转身离开了紫竹林，剩下花月容还在梦中。
过了一会儿，她终于清醒过来了。想着现在离午饭还有一些时间，就去神华宫后的花海摘鲜花制作百花糕吧。结个法印转身就到了花海之中。
花月容也是第一次看到这样一大片五颜六色的花田。花的种类多达上万种，有很多是在玉清宫没有见过... -->>
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