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李甜甜不吃饭,就把化妆品打开了,看了看,欣喜的说道,“还是挺适合我的。”
“你怎么知道我喜欢这个味道的香水?”
“咱俩天天在一起,你身上的味儿就往我鼻子里钻,我能不知道吗?
为了买这个香水,我都把人家店里的小样儿闻遍了,鼻窦炎差点都出来了。其他的配套的东西都是店员根据你的香水配套出来的。”
李甜甜赞赏的说道,“还算有点良心!”
赵云感叹道,“这专业人员就是厉害,从一个香水就能推断出你喜欢的化妆品类型!看你喜欢,我就越佩服她们!”
李甜甜又看看盒子,问道,“这个衣服是啥衣服?”
“你自己看看不就知道了吗?”
李甜甜一边说话一边把盒子打开,一看竟然是一件皮夹克。“我发现你小子,真是我肚子里的蛔虫,我自己早就想买一件皮夹克出去越野啥的穿。”
她竟然不顾夏天的高温竟然穿上试了试。
别说她的身材穿上这皮夹克竟然有一股说不出来的野性。就像小野猫一样!
她满意的照着镜子转了两圈后,走到赵云跟前,不知道发什么疯,竟然高兴的蜻蜓点水的亲了一口赵云的脸颊。
赵云一脸懵逼,擦了擦脸说道,“你搞什么飞机?”
李甜甜不屑的说道,“切!得了便宜卖乖!”
赵云骂了一句,“神经病!”
李甜甜把皮夹克脱了,两人一起吃完饭后。李甜甜把给赵云洗的衣服拿出来,“给!洗好了!”
赵云闻了闻挺香,拿着回去公寓换上后,又一起去体育馆跑步。
第二天早晨赵云把写好的检查递给王子杰,
王子杰看了看后,对他说,“我会把这个放到档案里,如果你要是以后再犯,就让这个档案跟着你毕业吧!”
赵云点点头说道,“明白!”
然后就开始了训练,王子杰还真的对赵云加大了训练强度。而且严格控制赵云作息时间。
“不够!”
“继续加速!”
“你还能加速!”
王子杰骑着电动自行车对着赵云大吼大叫。
“赵云你在干什么?谁允许你在偷懒的?”
“现在惩罚你45秒内跑四百米。”
“我数到三,你要是还不站到起跑线上跑四百米,我就再给你加400米。”
“一!”
“二!”
赵云迅速站到起跑线上,起跑,王子杰骑着电动车在旁边跟着他。
“最后一百米,你还有十二秒的时间!”
“加速!对!就是这个位置!加速!”
跑完后,赵云累的跟狗一样,在场边大口喘气。
王子杰说道,“为什么不在我指定的地方加速?”
“我实在是没有办法再提速了,体力跟不上了。”
“跟不上就是练的少!”
“现在,马上来一组高抬腿。”
赵云在间距五十公分,高四十公分栏杆,开始高抬腿训练。
第二天苏炳添,谢震业,张培萌来了,他们和赵云一起参加训练,
室内训练,
负重交换跳三组。每组20个。
起跑爆发训练三组,每组十五个。
脚踝刚性训练,三组,每组四十个。
负重摆臂训练,四组,每组四十... -->>
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