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和尚见状，就让赵旭穿上了特制的负重衣裤，这样一搞，赵旭又回到了一个月前的样子，挥拳挥到大半夜……
赵旭想过放弃，偷偷开溜，可……那也太怂包了，不是个男人，而且，那个老和尚不知道咋回事，邪乎得很，每当赵旭想放弃的时候这个老和尚就会跑过来鼓励一下，谈谈心，打打气，让赵旭保持心态，再坚持坚持，不要轻易放弃……等等，一系列的鸡汤灌的赵旭跟打了鸡血一般，如此反复，赵旭也就才坚持到了今天。
四个月了……
也不知道她怎么样了，会不会被人欺负？
如果有，那我到时可要锤爆那人，额……太暴力了，影响不好，同学会排斥她的……那我就偷偷套个麻袋打一顿，也好出个气，胜过什么也不做，想到这里，赵旭一脸笑意，学武嘛，不就是为了保护重要的人嘛，嘿嘿，那样一来，她说不定就会答应和我交往也说不定。
赵旭躺在床上胡想乱想，想这想那，最后沉沉睡去。
这四个月赵旭都会写信给家里报个平安，讲讲自己的现状，不敢诉苦，报喜不报忧，免得家里担心，赵旭没有讲过自己地址，所以离家这么久没有收到一封家里的信，赵旭怕看到那些会让自己动摇。
半年过去了……
十二月，大雪封山，爬山的修炼也到此为止，半年的训练让赵旭觉得自己是在练麒麟臂，腿从来没练过，也就绑了负重而已，体格上宽下窄，怪怪的。
早晨跟着寺院和尚们一起扫了雪，吃过了早饭，来到前院空地，继续打桩的训练，只不过后续的打桩有些不同，老和尚教了一套简单的组合，不仅要出拳也要踢腿，同样一千次，但比之前只出拳要多出三千次，还有负重影响，大冷的天也要不停地出汗，汗结冰又化，化了又结冰，就这样练了一个冬天……
春节如往日一般没有任何不同，只不过往家里寄了封信，拜个年报个平安。
出来半年多的赵旭开始想家了……
在这座山上，赵旭成长了很多，个子也窜高了不少，不仅练出来腹肌也练出了胸大肌，这让赵旭很心安，付出要有回报，如今成果这般显而易见，自然觉得没有白费光阴和汗水。
老和尚没有教他任何功夫招式，也解释过，结成丹田，不需要这些招式，反而更需要自己去开发适合自己的能力，至于什么意思，老和尚还没有讲，赵旭问过，得到的答案就是为时尚早，便不再问了，安心修炼。
寒冬之后，冰雪消融，万物复苏。
老和尚与赵旭二人在前院空地比划着，说是比划不如说是单方面碾压，老和尚攻，赵旭守，不讲太多，只管躲闪，攻的没有招式可言，但很快力道很大，让赵旭吃了很多亏，便不再顾及面子，硬接老和尚的攻击，能躲就躲能，挨上一下实在太痛。
一攻一守，持续了一个多月，被动挨打的赵旭也开始逐渐变得主动，力量和速度都提升很大的赵旭开始发起进攻，都是简单的直拳勾拳摆拳，横踢侧踢鞭腿，没有什么招式只讲快狠准，能打到老和尚就行，什么时候碰到老和尚什么时候结束一天的修炼，每当快要天黑老和尚就会故意让赵旭打到自己，放水放的太明显，老和尚你是瞧不起谁！
赵旭每天都憋着气，一直都在找机会想狠狠掏老和尚一拳，让他小瞧人，让他故意放水！