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千千小说网 www.qqwx.org,最快更新60年代,我能无限模拟最新章节!

    在司令的办公室待了差不多一个多小时,陈小军才把自己要阐述的东西交待完毕。

    “好了,差不多就这样了,其他的就看大姑父你自己琢磨了。”

    “那么多东西,我怎么做得完啊。”郭保国看着自己刚才记录的东西,满满一页纸,感觉自己的头又大了一圈。

    “慢慢来吧,总不能什么都要靠别人吧,我给你安排人你又不要,现在开始抱怨?晚了。”司令听到郭保国的抱怨,笑骂道。让你小子逞能,这回一定要给你一个教训不可。

    陈小军看着司令给大姑父挖坑,也不说破,心里则是暗自偷笑,没想到一个守备司令也有那么爱捉弄人的一面。

    不过这也是司令给大姑父的一个机会,只要熬过去了,转正的机会也就来了。

    当然也不是说做不好就转不了正了,而是做好了转正更有说服力。

    跟着大姑父郭保国从司令办公室离开,陈小军便回了大姑姑家,至于大姑父则是留在自己的办公室,研究陈小军刚才说的那些东西,真的有一种不做出一番成绩不罢休的架势。

    回到大姑姑家,陈小军也没有别的事情干,索性打算出趟海,怎么说也获得了深海潜水技能,这次正好用一用,顺便打捞一些新鲜的鱼货回去,自己可是答应给苏晓婷弄帝王蟹回去的,可不能食言了,上次带回去的都被陈小军造完了,而且系统最近也没有奖励海鲜,所以在买之前,陈小军打算自己去试试。

    跟大姑姑交代了一下,陈小军拿着一个铁桶便出门了。

    一路来到海边,因为时间的关系海边现在也没什么人,即使有人,也是一些小孩子,正在海边挖沙子玩。

    找了一片大焦石,陈小军脱去外衣,外裤,担心海风把衣服刮跑,于是找来一块大石头把衣服压住。

    接着又做了一会热身运动,陈小军这才缓缓的下水。

    很多人下水前都不做热身运动,其实这是不对的,做了热身运动,会使体温升高,会增加身体的肌肉、肌腱和韧带等的灵活性和柔韧度,降低肌肉受伤的可能性。

    一个适当的热身运动也会让人体的心脏、肺和血管逐渐适应运动的状态。如果没有热身运动,身体就会很难适应正式运动对其的要求,人就会很快感到呼吸急促并感觉非常疲惫。这也符合运动量要循序渐进的原则。

    这样流向肌肉的血液量越多,肌肉产生能量所需要的氧气和葡萄糖就越充足。

    供应心脏的血液量越多,越有助于心血管问题的预防,让肌肉更有弹性,动作也更加的灵活。

    下水后,陈小军先是适应了一下海水的温度,等感觉差不多了,他才平复一下自己有些激动的心情,直接一个猛子窜了出去。

    滑动双臂,自由自在的在海面上驰骋了差不多五分钟,陈小军才从那美妙的感觉中回过神来,原来游泳那么舒服。

    陈小军十分满意自己这次获得的技能,接下来该去海底世界看看了,当即沉入海水中,朝着海底潜去。

    一直以... -->>

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