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“哥哥你刚回来就又要离开吗？”云和说道，双手紧紧拽着白毅的衣角，生怕自己一松手，白毅就会立刻离去一半。
白毅看着云和柔声道：“哥哥有些事必须得回去！等哥哥把事情处理好了一定会回来的！”
他虽然在安慰着云和，但自己也不知道什么时候能回来，毕竟他在秦国得罪的可是王侯。
云海这时候插嘴说道：“好了！你哥哥刚刚回来，让他先去休息吧，别在这里缠着他了！”他虽然也不舍得白毅离开，但也明白有些事需要白毅亲自去处理的。
然后又对白毅说道：“你先去休息一下吧，晚饭我再给你热一下，凉吃对肠胃不好！”
村中为了节省点灯的钱，大都是傍晚就把晚饭吃完了，过着日出而作，日落而休的生活。云海家也不例外，要不是白毅回来了，他们连蜡烛都舍不得点亮。
白毅摸了摸肚子，他虽然早就能够辟谷，以天地精气就能为生，但也不好拂了云海的好意，点头说道：“好呀！我很久都没吃过美味了！”
云海笑了笑，一副我就知道的样子对白毅说：“你先好好休息一下吧！晚饭一会就能热好！”说完拉着云和就吃去给白毅准备晚饭了，留白毅独自在这里休息。
白毅舒服的躺在自己床上，这几日确实让他疲惫不堪，没有时间好好休息下，此刻终于有时间让他躺下来歇一会了。
白毅躺在自己的床上，听着云海为自己忙碌而发出的杂音声响，心中很是安宁，静静的享受着家的温暖。
很快云海就端过来慢慢的一海碗热腾腾的鱼汤，还拿着一些平常舍不得吃的干粮，端到了白毅的房间里。
白毅闻着味道鲜美的鱼汤，食指大动，虽然他已经辟谷，但面对美食的诱惑，他的肚子此时还是不争气的发出两声咕噜咕噜的叫声。
云海听到后笑眯眯的看着白毅说道：“快吃吧，看把你饿的！”
白毅也不含糊，抱住那个大海碗，狼吞虎咽的吞咽着那鲜美的鱼汤，不时腾出手来抓两块干粮填到口中，很快慢慢的一碗鱼汤就被他吃完了。
“够吗？不够锅里还有啊！”云海看着白毅将鱼汤喝完，然后关切的问道。
“嗝！”白毅满足的打了一个饱嗝，拍着肚子说道：“我吃饱了，这鱼汤真鲜美啊！”
“吃饱了就早点休息吧！你明天不是还有事吗？”云海一边说道，一边麻利的收拾着碗筷。
“不急，今天我先指导你们修炼一晚，在我临走前好好地替你们把把关！”白毅说道，他想要在临走时看着他们的修炼之途走上正轨。
“你不休息可以吗？”云海说道，担心白毅太过的疲劳。
“没事！你们先修炼，等你们慢慢的陷入到深层次的修炼当中时我在休息，耗费不了多少时间的！”白毅宽慰道。
深层次的修炼境界那哪是那么容易达到的，这需要个人的天赋，白毅这样说只是想让云海宽心而已。
云海将信将疑的说道：“好吧！但你要好好休息啊！”
然后带着白毅回到了自己的房间，云和此时已经躺在了床上，准备睡觉了。
“起来，你白毅哥哥要指导我们修炼了，可不要偷懒啊！”云海在云和身上轻拍，将他唤醒。
白毅说道：“今日我先教你们基本的吐气纳气之法，吸收天地精气壮大己身，等你们熟练了就可以自行的修炼了！”准备教他们最基本的打坐了，《先天功》他还没有细看，不能指点他们。
“那我们修炼的时候有什么不懂怎么办？要不你留下来彻底教会我们再走吧！”云和满怀觊觎的说道，希望白毅能够因此留下来。
“我会在这里指导你们一晚，所为师父领进门修行在个人，修炼一途最主要的还是要靠自己，不要抱有任何侥幸的心情，如果真的有什么问题的话，你们可以去问村长！”白毅说道，他怎么会不知道云和的小心思，但有些事容不得他逃避。
“好了安下心来好好修炼吧！”云海说道，制止了还想说话的云和，怕白毅为难。
有云海解围，白毅赶紧说道：“我先跟你们说一下吐气纳气的方法，你们照着我说的方法行功，调动自身真气与天地间精气的沟通！”
云海两人盘膝坐下，慢慢感应着这几日在体内生出的那一丝的气。
白毅惊讶道：“你们这是干什么？”看着两人的动作他有些不解。
“打作调息啊！”云海说道，以为白毅在和他们开玩笑。
白毅差点笑出来，问道：“谁跟你们说的，打坐一定要盘膝坐下的？”盘膝而坐一般是修者疗伤时做的，修炼时反而会堵塞经脉，导致真气运行不畅的。
“不都是这样吗？”云海疑惑的问道，听别人说的修者修炼都是这样的啊。
白毅解释道：“你们误会了，现在站起来疏通筋骨，仔细听我说！”显然在以... -->>
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