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千千小说网 www.qqwx.org,最快更新她穿书成了顶级巨流最新章节!

说,我都是抹得非常的清楚的,而我在这边看到我的学员,中途的时候大概都会有这样的一段时期所在,其实这是非常正常的,因为我们每个人在这里存在的时候,或者是我们每个人在健身的这个过程中都会遇到这样的一种瓶颈期,我不知道我在这边所表达的这种平静期,你是否能够明白这其实是一个非常自然的事情,而且每个身体都有他自己的承受力和记忆的功能,当他在一下子接受了高强度的训练,然后让自己的饮食结构发生变化的时候,他肯定在最开始的最初能够以一种强有力的速度下降下来,但是很快的身体能够在这样的一种情况之下进入到她的那一个记忆度,然后当身体再次的接受了这样的一种强度的时候,肯定在这个时候,这个下降的速度会稍微的慢一点,而且因为之前有的时候掉的并不是脂肪,而是脱的是水分,所以说,当我们的身体在达到一个饱和度,并且每天的身体在大量的补水的时候,那么这个时候的体重有所反弹,这都是非常正常的一件事情,而我想要告诉你的就是,在这个时候,我们千万不能够泄气,因为这个时候只是一个很短暂的平静期,但是我们还是按照这一个循序渐进的过程,然后还有就是我们身体的这一个接受程度,在这边慢慢的让身体继续地保持在一个锻炼的,然后是一个鲜活的场景里面的时候,那么那个时候的体重又将再次的达到一个快速下降的顶峰的。所以说在这边的时候你一定要相信我,并不是说我,因为今天在这里安慰道你在这边胡编乱造的,因为这一切都是有事实根据的,而且这所有的数据我们都进行过非常科学的,而且也是非常专业的一个分析对比的,因为我们的分析,然后使得每一个学员或者说每一种状态之下,究竟应该继续如何的进行他的健身工作?在这一点上,我们都必须参照着这样的一种数据,而让这个活动变得更加的有效。所以说把自己的心情不要绷得那么的紧,我知道三个月对于你来说,或者对于我来说都是一个极大的考验,但是我是非常的充满着信心的,只要你把自己全身心的交给我,交给我的这一份专业,然后我相信在我们的共同的努力之下,最终一定是能够达到这一个目标所在的。”

    罗刹再说这这些话的时候,他的整个脸上所凸显出来的都是一份专业的那种语气,而他的这些话伴随着他带过来的这一种数据的对比的时候,都能够让旁边的人听到的时候,好像都能够受到他的这一份数据的鼓舞,知道自己是处在这一个正常的轨道里面的。

    沈笙所以在这个时候听到对方的这一个谈话的时候,她一下子又变得信心鼠族,他知道这个过程肯定不会是如此的简单,但是他觉得自己最大的一个男的地方都已经过来了,因为从他选择这一个魔鬼教练,然后最开始开始在这一个魔鬼教练的教导底下,对于她来说的话,就已经是一个极大的挑战,而他现在都已经经过了这两个挑战的话,现在它知道自己面临的一个挑战,是对于他自身的身体素质和身体情况的一个挑战,所以说现在他是在和自己赛跑,而他相信他自己肯定会能够胜利的。

    沈笙因为自己必须要去改变书里面的结局,不光是为自己,也是为她旁边的,她将会遇到的这一个又一个的鲜活的,而且是真心对待自己的人物的命运所在。

    闺蜜的书里面描写到自己最后一就是一个大胖子,在胖人的角度里面,根本就没能够回复到当初的那一股辉煌所在,所以说在这一点上,它偏偏不能够这个样子,他必须要重新塑造成最完美的自己,然后站到这个项目,或者说站到娱乐圈的最顶端去,而当他都把自己的命运改变了,以后就等于她把整部书的结局都已经改变,那么对于他旁边的这些人物,他相信同样能够改变他们的命运所在,无论到最后之间的那个关系,终究会变成什么样子,但是至少他能够努力得到的,或者说在他能够把控得到的范围之内的时候,他们最终能够在这里能够形成的就是一个强有力的个体存在。

    沈笙非常坚信这样的一个知己是能够完成的。

    所以说当他在看着对方用一种期待的眼神望着他自己的时候,希望能够得到他一个肯定的回复的时候,她也很坚定地在这里给对方点了点头。

    希望罗刹能够帮助自己,挑战不可能。

    这,最终肯定是会实现的。

    因为挑战本就无极限。

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