请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

千千小说网 www.qqwx.org,最快更新江山不足聘最新章节!


    做的最好的还是姜云钦,她所有动作都可以标准化。

    不为别的,广播体操太熟悉了!

    今日操练场上,陈洪基百忙之中抽出一点时间前来观看。

    “营主!”训练还没有开始,全部都等着陈洪基的指示。

    陈洪基高呼一声:“段舜山上来!给大家打一段炼体术!”

    段舜山听见陈洪基的话,没有丝毫的犹豫,“来了!”

    “练的怎么样了?”陈洪基看着段舜山很满意,越来越有个兵的样子了。

    “练的差不多了!”陈洪基是那种最不会谦虚的人,他说这话的时候底气十足。

    “来练给大家看看!”陈洪基越看越满意。

    段舜山不好意思的挠了挠头,“你们说这要说锻体术,还是我姜云钦小哥打的好!”

    “姜云钦?”陈洪基仔细从记忆里搜索这个人到底是谁。

    “到!”姜云钦好死不死的被段舜山坑了,只能向前一步走。

    “上来给大家打一段。”陈洪基捋了捋自己的大胡子,他看着姜云钦虽然瘦弱,但是走路生风,有些欣慰。

    “不行!”姜云钦果断拒绝。

    那么丑的广播体操,让她怎么去前面跳?

    “为何?”这段舜山都举荐了,陈洪基摸不着头脑。

    “我太小了,怕后排的人根本就看不见。”还找了个冠冕堂皇的理由。

    段舜山一看自己小兄弟为难了,果断的自告奋勇:“我来!我练的不好,大家别嘲笑!”

    段舜山在演武台上打,台下看着那些奇奇怪怪的动作,都憋着笑。

    “段舜山,你觉得这炼体术如何?”陈洪基中气十足的站在一旁,捋了一把自己的大胡子给段舜山下套。

    段舜山是个粗人,但是不管怎么说,这套练体操都是大将军发明的。

    大将军就是他偶像!

    所以他有了下面这一段词:“好,跟你们说自打我练了这套练体操,干活不累,吃嘛嘛香,每天晚上都能睡得跟猪一样。”

    活得就像一个行走的代言人。

    “你不练也睡得跟猪一样。”台下哄堂大笑。

    “大将军这个锻体术,非常的实用,不仅能强身健体,还能扎实我们的基本功!”陈洪基看台下笑,赶忙摆了摆手。

    大将军虽然人不在这里,但是大将军可是全民偶像,他们这些新兵蛋子或许不懂,老兵可都是平威大将军的人!

    【这个大将军很厉害,你如果想生存下去,可以套套近乎。】

    “呵。”系统!

    系统每天在耳边指手画脚怎么办?可以扔出去吗?

    【霸霸每次跟你说的都是真理,你怎么不听呢?】

    “要炼体术吗?我分分钟给你拿出来十套。”姜云钦语气凉凉。

    姜云钦上辈子可是特种人部队的高级将领,她所接触的训练服身体的方式,都是在激发人体的极限,比这个威猛多了。

    宿主太能怼,系统只能闭嘴。

    就从今日开始,他们首要任务就是练习这套锻体操。

    一个人打这套操觉得丑,但是如果上万人一起打,那也丑出气势来了。

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”