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sp; “您是，，耐柱吧，您真年轻呢，我们要怎么开始训练啊。”
万岁撇了他一眼，说道：
“维持住全集中。”
村田惊讶了一下，“全，，全集中？！”
万岁冷漠的点点头。
村田只好照做。
他先深呼吸一口，然后就开始维持全集中。
还没坚持过一分钟，他就眼球外凸耳朵渗血呼吸困难。
然后万岁就用波纹提他疗伤。
毕竟如果他自己的话不知道要疗伤到什么时候。
“谢，，谢谢。”
万岁点点头，吩咐他继续进行全集中。
待他的身体适应后，万岁就让他一直维持着全集中了。
村田身体虽然有点难受，但还是照做了。
然后万岁就向他的身体里渡入了大量的波纹，指着身后的山：
“进山去吧。等无论什么时候全集中都不会断掉再出来。吃的东西会由隐的人送到山的对面。”
村田虽然满头疑惑，但还是遵循着万岁的嘱托进山去了。
他心里还想着。
[这个呼吸法的锻炼就这么简单吗？]
进山之后，村田也不作他想，原地盘着就开始感受全集中呼吸法究竟和平时的呼吸法有什么不同。
结果发现，虽然全集中一开始会对身体造成巨大的负担，但是适应之后也会慢慢提升身体素质啊！
身体素质的提升就意味着波纹的产出增加。
波纹产出增加就意味着更好的锻炼身体。
村田一下子就get到了这个点。
他的心里默默的为万岁点着大拇指。
耐柱，，意外的是个好人呢。
直到他晚上睡觉的时候。
入夜，村田在后山吃完隐的准备的晚餐后。
随便找了一棵树就开始沉沉地睡去了。
在梦里，他仿佛变得很想上厕所。
他就一直找啊找，找啊找。
终于找到了厕所。
他马上就把裤子一脱。
卜~
村田立马从树上跳了起来看向了自己的裤裆。
呼呼~还好，还好没拉出来。
但是因为情绪不稳，导致村田没有维持住全集中呼吸。
村田感觉到屁股一阵剧痛，洞口处还闪烁着波纹！
是耐柱！
原来耐柱在他身体里留下来来的波纹是干这个的！！
村田马上传导波纹过去想要抵消万岁的波纹。
但因为质量上的差距，他没有成功。
甚至自己的波纹还叛变了。
卜~
这次村田真的拉了出来。。。
看着自己的裤裆，村田欲哭无泪。
但是屁股后面属于万岁的波纹又开始发作了！
村田想到了万岁的话。
维持住全集中！
他连忙平复乱了的呼吸。
赶紧开始全集中。
屁股上的波纹才消停了起来。。
第二天白天。
村田顶着熊猫眼穿着树叶裤子来到了万岁面前。
看着离自己十米远的万岁，村田开口：
“请告诉怎么才能在睡觉的时候保持全集中，我已经一晚上没睡了。。”
万岁远离着他，对他说道：
“习惯就好，还有，没学会之前禁止出山，否则我会对你进行强制措施。”
下次再看见他出来就用波纹刺激他的神经让他手脚无力只能走动。
看来只让他们窜稀还是太善良了，话都不听全。
“习惯，，习惯就好？？！！”
村田听到后。
并不想体验强制措施。
所以只能一步步的向山里走去。